La semaine du coloriage - Mardi

Dessiner et colorier est devenu pour moi un rituel nécessaire.

C'est un peu comme la méditation,
on s'applique, on pose notre attention
en laissant notre esprit se détendre et nos pensées naître sans les retenir ou les contrôler.


L'expérience que j'en fais me fait penser que ça facilite la bienveillance envers soi-même
Quand je colorie, quand je dessine, je fais le tri des émotions,
je me fais confiance
et je me fais du bien.

Je laisse aller mon humeur du moment,
j'y passe le temps qu'il faut, au bout d'un moment je sais que c'est fini alors j'arrête.

Je dessine en silence la plupart du temps
et je ressens toujours le besoin pour refermer cette parenthèse de mettre LA musique ou LA chanson que mon esprit réclame.

Aujourd'hui, c'était du Vincent Delerm,
Un temps pour tout.

Comme tous les jours, je trouve que la chanson est fort à propos
et une ou deux phrases me marquent plus particulièrement.

Votre main dans mon cou
Votre visage à la lumière du péage
Vos théories sur les autoroutes la nuit
Michoko boîte à gants
J'ai aimé dormir chez vous

Je trouve cette chanson extrêmement sensuelle et très bien écrite,
je l'adore et cela faisait longtemps que je ne l'avais pas écoutée.

Je suis ravie de la retrouver,
c'est un peu comme retrouver un ancien amant charmant au hasard de la vie,
ça fait du bien et ça ouvre des perspectives.